10 min vadbe

10 min vadbe

30 dnevni izziv joge  me je navdušil nad vsakodnevno jutranjo vadbo. Pa čeprav gre le za 10 min se po tem počutim povsem budno! 😉 Spodaj delim nekaj najljubših 10 minutnih vaj:

10-Minute No-Equipment Home Workout, Full Body Exercise

10-Minute Fat Burning Workout

10-Minute Inner Thigh and Triceps Workout

10 Minutes to Leaner, Longer Looking Legs

Yoga Flow Series Workout For Burning Calories!

10 Minute Total Body Workout With Blogilates- Fashion Meets Fitness Ep. 2

5 Best Exercises to Flatten your Lower Belly

Tako, zdaj pa ni več izgovorov za vadbo, kajne? ;P

Želiš nedeljske novičke? + brezplačen dostop do vseh freebies.
JA, SEVEDA! >>

1 Comment
  • Anja
    Posted at 09:20h, 27 junija Odgovori

    Od teh vaj bi mogoče sprobala te zadnje, ker hočem mal trebuh utrdit, ostale pa mogoče pozneje pridejo kdaj na vrsto 🙂

Komentiraj

Proti spamu uporabljam Akismet. Več....