Joga doma? Seveda, zakaj pa ne?

Joga doma? Seveda, zakaj pa ne?

Zima ne bi smela biti izgovor za izogibanje športnim aktivnostim, saj obstaja veliko vadb, ki se jih lahko lotiš na toplem – kar v obdobju svojega doma. Ena izmed takih možnosti je tudi vadba joge. Če se ukvarjaš z jogo, potem že najbrž veš, kako super je. Če pa si med tistimi, ki so le radovedni kaj so lepote joge, bi jo enostavno moral/a preizkusiti! Na YouTube najdeš kar nekaj dobrih vadb, tukaj pa so moji najljubši YouTube viri joge, ki jih je vredno preizkusiti:

 
Predlagam, da poskusiš in vidiš, ali ti bo všeč!
 
p. s. Morda se lahko lotiš celo kakšnega 30-dnevnega izziva joge. 🙂

Želiš nedeljske novičke? + brezplačen dostop do vseh freebies.
JA, SEVEDA! >>

Ni komentarjev

Komentiraj

Proti spamu uporabljam Akismet. Več....