Brezplačen vodič za planiranje 2019

Brezplačen vodič za planiranje 2019

Brezplačen vodič za planiranje 2019

Leto se s svetlobno hitrostjo približuje koncu in kot obljubljeno sem ti pripravila vodič, da v 2019 stopiš z dobrim načrtom in zastavljeni cilji.

Si za?
Vodič oz. planer je narejen tako, da ti bo vzel minimalno časa, vse kar moraš narediti je, da ga izpolniš.
In da vse ne bo ostalo le pri načrtovanju, sem ti pripravila tudi tedenski seznam, ki ti bo pomagal pri uresničevanju vseh ciljev!

Brezplačen vodič za planiranje 2019

Vzemi si čas, ko si sproščen/a, prižgi si glasbo, ustvari najboljše vzdušje za najboljši načrt!

V nadaljevanju sledijo načrtovanja na različnih področjih (družina, osebno, zabava, kariera) – ta področja pa lahko po želji spremeniš.

Prvi del je namenjen brainstormingu, kjer zapišeš čisto vse ideje – brez filtrov! Potem sledi ožji izbor ciljev – to so cilji, ki jih zares želiš doseči! Natančno jih določi.

Natančno opredeljeni cilji delujejo kot magnet!

Da so cilji res dobri, lahko preveriš še z metodo SMARTI. Za vsak cilj se vprašaj in nato označi, če je skladen, pri čemer SMARTI pomeni, da je cilj:
S – specific (točen, specifičen)
M – measurable (ga lahko izmeriš)
A – achievable (ga lahko dosežeš)
R – result (vodi h konkretnemu rezultatu)
T – time bound (je časovno opredeljen)
I – inspirable (te navduši)

Po potrebi cilje še izpili, da bodo res najboljši, nato pa jih še samo časovno planiraj.
Koliko časa potrebuješ za posamezni cilj?
Kdaj ga želiš doseči?
Kdaj moraš začeti?
Ga lahko razdeliš na manjše delčke?

Brezplačen vodič za planiranje 2019

Da bo vse še lažje, najdeš še razdelek za spremljanje navad. Na levo stran napišeš navado oz. task, ki ga želiš narediti vsak dan in te vodi do cilja. Na desni označiš, ko to tudi narediš.

Če vsak dan narediš nekaj za dosego svojega cilja, obkljukaš in tako ne pozabiš na svoj cilj!

Za dodatno motivacijo si lahko zamisliš tedenske nagrade. Npr. za 20 kljukic/križcev na teden si privoščim za nagrado dnevni spa. Pri tem pazi le, da ni nagrada samo ob 100% (torej samo, če se 100% držiš načrta, včasih lahko pride kaj nepričakovanega).

Brezplačen vodič za planiranje 2019

Snameš ga lahko tukaj. Lahko ga natisneš in izpolniš ali izpolniš kar na računialniku (interaktivni pdf):

Želiš nedeljske novičke? + brezplačen dostop do vseh freebies.
JA, SEVEDA! >>

Ni komentarjev

Komentiraj

Proti spamu uporabljam Akismet. Več....