Želiš uvesti novo navado (npr. vsak dan prebrati nekaj strani v knjigi)? Ena izmed možnosti je, da vsak dan spremljaš, kako ti nova navada gre. To ti bo pomagalo pri motivaciji naprej. Za spremljanje pa lahko tukaj snameš brezplačen natisljiv seznam, natisneš in obesiš na vidno mesto, kjer lahko vsak dan spremljaš napredek svoje nove navade. Pa naj bo to navada športna aktivnost, meditacija, branje knjige…
Številke 1-31 so dnevi v mesecu, kamor označuješ napredek svoje navade. Za vsak dan, ko je bila navada “opravljena” si označiš:
Kaj bo tvoja nova navada?
Komentiraj